Noëlla G. (61 ans)

-5kg, Hanches : - 7 cm  en 1 mois

" J'étais en grande difficulté... impossible de me voir en photo encore moins dans le miroir...je n'avais plus de solution à mon problème de poids..

Dès le démarrage, au fil des jours, j'ai vu mon corps changer et j'ai commencé à l'aimer..heureuse de me regarder dans une glace.. tout en mangeant à ma faim et aussi en me faisant plaisir.. 

J'ai eu pourtant des moments de doutes, manque de confiance en moi et je me suis rappelée mon pourquoi, que chaque doute surmonté me rend plus forte..

Il faut croire en ses rêves : on peut surmonter son problème de poids et lui dire adieu pour toujours.

Je n'ai jamais été aussi bien dans mon corps et dans ma tête que depuis mon premier rendez-vous avec Caroline.

Toute métamorphose prend du temps.. la victoire est au bout du chemin."

Florence S. (50 ans)

- 4,2 kg et - 4,5 cm de tour de hanche en 1 mois

"Le cursus W&W m'a permis progressivement d'atteindre mes objectifs, de modifier mon alimentation et mes quantites. Très surprise. Je me sens mieux dans mes basquettes ! Les rdv á distance sont importants et très motivants. Contenus très interessants. Merci pour votre belle énergie."

Gabrielle B. (61 ans)

- 6 kg, Hanches : - 7 cm , Taille : - 7 cm en 1 mois

"La méthode me convient très bien, elle n'est pas drastique, pas frustrante du tout, ce qui m'a permis de me prendre en main assez facilement. Après chaque séance, ma volonté monte d'un cran. Mes rapports à la nourriture ne sont plus les mêmes. Je me sens calme quand je prends mes repas, je n'engloutis plus, je prends mon temps. Je ne grignotte plus du tout, je n'ai plus de pulsions, je n'y pense même pas. C'est une grande victoire pour moi. Je vous remrcie pour votre bienveillance, je trouve dans vos séances beaucoup de sérénité, ce qui m'aide beaucoup à avancer."

Audrey LMB. (32 ans) 

- 9,10 kg, Hanches : - 8 cm , Taille : - 5 cm en 2 mois

"C'est incroyable je me suis pesée 6 fois pour être bien sûre :)

 Le plus fou c'est que me suis vraiment bien habituée à cette nouvelle façon de m'alimenter, je n'ai pas faim et mes 2 jokers sont pris avec plaisir et chaque goûter aussi. Je suis très heureuse. Le cursus W&W Method m'a apporté un bien être surtout au niveau du ventre : plus de ventre gonflé et une motivation de poursuivre. Physiquement j'ai moins de hanche c'est agréable, plus de ballonnement et psychologiquement, beaucoup de motivation et de l'apaisement. Merci beaucoup :)"

Véronique T. (55 ans)

- 6,8 kg, Hanches : - 3 cm , Taille : - 5 cm en 1 mois

"Plus je m'allège et plus je me sens dynamique. Mon visage et mes jambes se sont affinés. Psychologiquement, je me sens mieux, plus heureuse et plus sûre de moi. Je reprends confiance."

Karine D. (47 ans)

- 6,7 kg, Hanches : - 5 cm , Taille : - 11 cm en 2 mois

"Une prise en charge globale et des points d'étapes. Le fait d'être en groupe est pour moi plus intéressant et enrichissant que en individuel, car il y a des échanges et on n'est pas focalisée que sur soi même."

Aude K. (43 ans)

- 2,5 kg, Hanches : - 3 cm , Taille : - 5 cm en 1 mois

"Aucune frustration avec la chrono-nutrition que j'apprécie beaucoup. 

Ce qui a changé pour moi, c’est que je ne me lasse pas, toujours motivée, envie de bien faire et de continuer."

Marie-S M. (40 ans)

Hanches : - 3,5 cm , Taille : - 7 cm en 1 mois

"Je perds mes pantalons, il ne faut pas que j'oublie ma ceinture. 

Pour la nourriture, j'ai pris l'habitude de manger ce que Caroline nous as conseillé. J ai surtout hâte au goûter, et le soir j'aime bien manger des langoustines et des araignées."

Christelle P. (48 ans)

- 4,8 kg  en 2 mois

"Mon poids a toujours été un problème, j'ai toujours bataillé avec ma balance, quitte à malmener mon corps. Je n'avais pas conscience de certains facteurs importants tels que ma masse musculaire, la densité de mon squelette, mon addiction au sucre et mes mauvaises habitudes alimentaires. 

Je doutais de me trouver jolie et séduisante, de pouvoir être moi. Je pensais , et cette croyance est forte, que cela ne servait plus à rien de faire des efforts arrivée à l'âge de 48 ans. Comme si j'étais arrivée à un âge où l'on ne peut plus être belle, séduisante, et encore croquer la vie à pleines dents.    

Je connaissais le travail de Caroline grâce à une personne de ma famille, qui avait perdu beaucoup de poids grâce à son suivi. 

Et j'ai la chance d'être avec un nouveau compagnon depuis un peu plus de trois ans. Je suis très amoureuse de cet homme, et j'ai envie de lui plaire certes, mais lui aussi m'accompagne dans la démarche d'être celle que je suis vraiment. Donc, après des phases de doute, je me suis dit « Allez, vas-y, essaie !  

Mon rapport au poids s'est apaisé. Je ne monte plus aussi souvent qu'avant sur la balance, et je me base plus sur le ressenti dans mes vêtements.

Je suis contente de moi, je vois que je peux avancer.  Les auto-hypnoses m'aident beaucoup, et le fait de me sentir moins serrée dans mes vêtements est formidable. 

Cela me donne envie de faire encore plus pour moi, dans ma vie de tous les jours, dans ma maison, dansmon couple... Un vrai changement de vie en fait. 

Prendre soin de soi et de son corps est quelque chose d'assez récent dans notre société. Etre bienveillant et aimant envers soi-même reste difficile car nous sommes élevées dans une société basée sur l'image du corps idéal et les injonctions qui vont avec. 

La méthode et l'accompagnement de Caroline sont basés sur un rapport de respect, de femme à femme et de femmes aux femmes. 

Être accompagnée est important, voire essentielle pour pouvoir avancer en sécurité : les femmes qui ont des problèmes de poids sont souvent anxieuses, manquent de confiance en elles, ont une blessure intérieure. 

Et Caroline est là pour nous faire prendre conscience de la belle personne que l'on est. 

On apprend à se révéler à soi-même."

Sylvie L. (49 ans)

Hanches : - 5 cm , Taille : - 8 cm en 2 mois

"Le programme est très complet - au delà d'un rééquilibrage alimentaire, il prend en compte l'aspect psychologique, les croyances, le sommeil...

j'apprécie la plateforme et ses différents outils entre exercices, vidéos et hypnoses, c'est hyper complet !.... l'application où je peux mettre mes

repas, le rappel des ingrédients auxquels j'ai droit, le fait de pouvoir demander l'avis de Caroline dès que j'ai besoin par message sur cette application et notre rdv hebdomadaire en visio pour faire le point sur la semaine et voir comment aborder la suivante. Je me sens vraiment accompagnée au quotidien.

L'accompagnement est personnalisé, le programme prend tous les aspects de soi et non pas seulement l'alimentation. 

Après une année très difficile, il fallait que je reprenne soin de moi et que je perde tous ces kilos pour retrouver ma silhouette.

J'ai perdu du poids et surtout je me suis affinée partout.... 

Je reprends confiance en moi, découvrer les aspects stress, émotions qui influent sur le poids et comment ne pas paniquer... la descente peut être amorcée en douceur pour être pérenne. Je ne voulais pas d'un régime drastique, mais prendre de bonnes habitudes alimentaires, et surtout, savoir gérer les écarts."