Le programme 100%DIGITAL

Whole & Wellness

BIEN DANS SON CORPS - BIEN DANS SA TETE - BIEN DANS SA VIE

Le programme 100%DIGITAL

de la Whole & Wellness Method®

Vous ne supportez plus :

de penser sans cesse à votre poids et à ce que vous devriez manger, de compter les calories ?
de gérer le stress et vos émotions en vous réfugiant dans la nourriture ?
de ne pas oser vous mettre en maillot, de refuser les photos, de détester votre reflet dans le miroir et de fuir la balance ?
de ne pas pouvoir acheter les vêtements qui vous plaisent ?
d'être essoufflée au moindre effort, d'avoir mal aux articulations, de vous inquiéter pour votre santé ?
de vous priver de faire tout un tas de choses parce que votre corps ne vous le permet pas ou parce que vous n'êtes pas à l'aise face au regard des autres ?
de ne pas être totalement épanouie dans votre vie de couple ?
d’être en lutte permanente contre votre corps, et de vous dire que vous seriez tellement mieux sans tous ces kilos en trop ?
de ne pas arriver à vous maîtriser devant la nourriture alors que votre voeux le plus cher est de perdre du poids ?
de vous sentir nulle et coupable, d'avoir un sentiment d'échec à la fin de chaque journée ?
d'avoir perdu plus de temps, d'argent et d'énergie que de kilos ?

Prenez juste quelques secondes pour imaginer VOTRE VIE SANS TOUT CELA.... Imaginez...

Fermez les yeux....

Ce serait chouette, hein ??

Eh bien c'est possible !!!

Changez tout ça, définitivement, en...

3 mois !

4 objectifs pour une nouvelle vie :

Mincir

efficacement, sans régime ni sport

Stabiliser

sereinement et à vie, sans effet yoyo

Apaiser

sa relation avec la nourriture

Renouer

avec son corps & avec tout son être

Que vous ayez 5 kilos à perdre ou plusieurs dizaines,

même si vous pensez avoir déjà tout essayé !

" Thérapeute (psychothérapie brève), coach certifiée et experte en nutrition (BTS diététique-nutrition), cela fait plus de 10 ans que j'accompagne les femmes sur le chemin de la perte de poids et que je les aide à MINCIR AUTREMENT.

Aujourd'hui, tout le monde essaie de contrôler les excès par de la discipline et des restrictions, en s’intéressant principalement aux habitudes alimentaires et à l'hygiène de vie, sans s’intéresser aux véritables causes profondes du problème, sans s'intéresser à la personne dans son entièreté. Or le corps et l'esprit font partie de la même cybernétique.

Pire encore : cette manière de faire déclenche des mécanismes de résistance physiologiques ET psychologiques de la part de notre organisme qui accentuent encore plus nos craquages et nous font entrer dans un yoyo sans fin.

La nourriture et l’hygiène de vie ne suffisent pas, tout comme une approche uniquement psychologique ne suffira pas non plus.

C’est pour cela que j’ai créé la Whole & Wellness Method il y quelques années.

En quoi mon approche est différente ?

La Whole & Wellness Method est un programme unique (et probablement le seul) qui s’intéresse à l’individu dans son intégralité : physique, physiologique, psychologique, émotionnelle et comportementale pour des résultats efficaces et durables.

Grâce à cette méthode unique, je peux vous aider à sortir de cette spirale infernale

" YOYO - RESTRICTIONS - FRUSTRATIONS - EXCèS - CULPABILITé "

Je peux vous aider à vous libérer de tout cela et à vous sentir incroyablement bien dans votre peau, dans votre corps, dans votre tête et dans votre vie, tout comme je l’ai fait avec les nombreuses femmes que j’ai déjà accompagnées."

Caroline Amiot

La Whole & Wellness Method®,

c’est quoi ?

C’est une méthode globale qui prend en compte votre Être dans son intégralité : physique, physiologique, psychique, énergétique, émotionnelle et comportementale.

C’est une méthode unique qui vise à vous réconcilier avec vous, avec votre corps, et avec la nourriture, une méthode qui va vous permettre de reprendre le contrôle et le pouvoir sur votre comportement alimentaire et ne plus être esclave de vos obsessions et de vos envies compulsives de manger.

C’est une méthode multiréférencielle qui condense les meilleurs outils de thérapie brève, de coaching et de neurosciences ainsi que des méthodes de nutrition et de neuro-nutrition qui permettent de retrouver ligne et santé sans se priver, tout en restant en pleine forme et de bonne humeur.

En résumé, la W&W Method®, c’est un art de vivre, dans la pleine et saine connexion à soi et à ses besoins.

Whole = entier, dans son ensemble / Wellness = bien-être

Mincir

efficacement, sans régime ni sport

Stabiliser

sereinement et à vie, sans effet yoyo

Apaiser

sa relation avec la nourriture

Renouer

avec son corps & avec tout son être

Cette méthode va tout changer pour vous parce que :

Liste des services

Le programme 100%DIGITAL

"Mincir autrement avec la Whole & Wellness Method" :

C’est quoi ?

C’est un programme accessible 7J/7 et 24h/24 en e-learning sur une plateforme interactive, du contenu digital (MP3, vidéos, ebooks, fiches pratiques), ce sont 8 modules en accès illimité et à vie qui vont vous permettre de mincir efficacement sans régimes ni sport, de stabiliser sereinement, à vie, sans effet yoyo, d'apaiser votre relation à la nourriture, de vous reconnecter à votre corps et de renouer avec tout votre être.

Votre programme, c'est :

des ateliers de nutrition et de neuro-nutrition pour connaitre le fonctionnement et les besoins de votre corps, pour apprendre à réveiller votre mémoire minceur, apprendre à mincir sans régime, trouver votre juste poids et garder la forme,

plus de 15 MP3 d’ auto-hypnose guidée pour un travail en profondeur au niveau du subconscient, cette partie de vous qui a pour principal rôle de vous protéger et d’installer les habitudes, bonnes comme mauvaises,

des séances de travail sur l'amour de soi, l'estime de soi, la confiance en soi, le respect de soi, l'image de soi, la maîtrise de soi et l'affirmation de soi, sur vos croyances et vos blocages,

des ateliers pour apprendre à :

- réguler son stress, ses hormones, et son métabolisme,
- changer son rapport à la nourriture et à son corps,
- apprendre à gérer sainement ses émotions, et arrêter une bonne fois pour toute d'essayer de les compenser par la nourriture,

C’est en plus :

des carnets de recettes,

des fiches pratiques pour vous aider à avancer dans votre parcours en approfondissant les ateliers vidéos,

des exercices pour vous entrainer dans la mise en pratique concrète des notions étudiées, à appliquer à votre situation spécifique,

les réponses à toutes vos questions : dans votre espace membre où vous pouvez laisser vos commentaires,

l'accueil dans la communauté W&W : accès au groupe privé Facebook accessible uniquement aux membres, un espace privilégié où vous trouverez des conseils, des recettes, des astuces, où vous pourrez échanger avec des personnes qui sont dans la même démarche que vous.

La Whole & Wellness Method®, c'est un programme inédit et une expérience digitale unique !

Voici ce que pensent les femmes qui ont suivi la Whole & Wellness Method :

Gabrielle B. (61 ans)

- 6 kg, Hanches : - 7 cm , Taille : - 7 cm en 1 mois

"La méthode me convient très bien, elle n'est pas drastique, pas frustrante du tout, ce qui m'a permis de me prendre en main assez facilement. Après chaque séance, ma volonté monte d'un cran. Mes rapports à la nourriture ne sont plus les mêmes. Je me sens calme quand je prends mes repas, je n'engloutis plus, je prends mon temps. Je ne grignotte plus du tout, je n'ai plus de pulsions, je n'y pense même pas. C'est une grande victoire pour moi. Je vous remrcie pour votre bienveillance, je trouve dans vos séances beaucoup de sérénité, ce qui m'aide beaucoup à avancer."

Audrey LMB. (32 ans)

- 9,10 kg, Hanches : - 8 cm , Taille : - 5 cm en 2 mois

"C'est incroyable je me suis pesée 6 fois pour être bien sûre :)

Le plus fou c'est que me suis vraiment bien habituée à cette nouvelle façon de m'alimenter, je n'ai pas faim et mes 2 jokers sont pris avec plaisir et chaque goûter aussi. Je suis très heureuse. Le cursus W&W Method m'a apporté un bien être surtout au niveau du ventre : plus de ventre gonflé et une motivation de poursuivre. Physiquement j'ai moins de hanche c'est agréable, plus de ballonnement et psychologiquement, beaucoup de motivation et de l'apaisement. Merci beaucoup :)"

Nolwenn L. (47 ans)

- 3,5 kg, Hanches : - 3 cm , Taille : - 6 cm en 2 mois

"Ce programme me convient très bien. Je dors beaucoup mieux. Je me sens mieux et même très en forme et heureuse.

Très contente d’avoir découvert la cohérence cardiaque, le fait de manger également en pleine conscience plus fréquemment.

Ma taille est beaucoup plus marquée, je me sens plus jolie, mieux dans mon corps et dans ma tête.

Encore des progrès à faire… mon but en suivant ce programme est surtout d’explorer et découvrir des outils pour m’aider à aller mieux au quotidien : mieux dormir, mieux gérer le stress… pour l’instant je suis déjà très satisfaite des premières avancées."

Mincir

efficacement, sans régime ni sport

Stabiliser

sereinement et à vie, sans effet yoyo

Apaiser

sa relation avec la nourriture

Renouer

avec son corps & avec tout son être

Les 6 clés de la métamorphose :

Réapprendre à nourrir votre corps pour lui faire du bien

Connaitre le fonctionnement et les besoins de votre corps,
Donner à votre corps ce dont il a besoin au moment où il en a besoin,
Apprendre à réveiller votre mémoire minceur,
Apprendre à mincir sans régime,
Trouver votre juste poids et garder la forme.

Apprendre comment manger sans frustration

Identifier les facteurs qui vous poussent à manger au-delà de vos besoins,
Apprendre à reconnaitre les différents types de faim,
Savoir réguler naturellement l’appétit,
Développer une façon de vous nourrir qui n’engendre ni frustrations, ni fringales, ni culpabilité,
Se débarrasser une bonne fois pour toutes des pensées obsédantes à propos de l’alimentation.

Faire sauter vos freins et vos croyances limitantes

Identifier les freins qui vous retiennent et les croyances qui vous limitent,
Reprogrammer votre cerveau,
Vous forger une motivation à toutes épreuves.

Arrêter de lutter contre votre corps

Développer votre charisme et la confiance en vous,
Développer une nouvelle relation avec votre corps,
Découvrir des outils pour vous sentir bien dans votre corps, bien dans votre peau.

Reprendre le contrôle sur les compulsions

Comprendre ce qui vous amène à perdre le contrôle face à la nourriture,
Identifier les différents déclencheurs des compulsions alimentaires et mettre en place des stratégies adaptées et efficaces,
Découvrir des outils anti-fringales,
Apprendre à gérer les envies compulsives de manger à l’aide de techniques agissant à la fois sur le corps, le mental et l’émotionnel,
Devenir capable de ne plus compenser le stress et les émotions par la nourriture.

Transformer votre quotidien durablement

Découvrir les techniques indispensables pour ancrer vos premiers résultats durablement,
Reprogrammer votre cerveau pour des transformations encore plus impactantes et durables,
Bénéficier de conseils pratiques pour que la mise en place de vos nouvelles habitudes soit la plus simple possible,
Bénéficier de séances mensuelles de coaching,
Profiter de l'énergie de groupe au sein de la communauté Whole & Wellness.

Attention : la Whole & Wellness Method n’est pas pour tout le monde

La Whole & Wellness Method est pour vous si...

...vous savez que vous avez besoin de changements en profondeur
- Vous comprenez que travailler en profondeur (au niveau mental et émotionnel) est indispensable pour vous transformer durablement.
- Vous ne cherchez pas juste un pansement ou un traitement symptomatique. Vous savez que le moyen le plus efficace pour obtenir une transformation durable est de guérir en profondeur votre relation avec la nourriture et avec votre corps.
…vous avez épuisé toutes les autres alternatives
- Vous avez déjà essayé la discipline, la force de votrte volonté, le contrôle, les restrictions, les régimes, les détox, les plans alimentaires compliqués…
- Ce n’est pas de votre faute, ces méthodes ne marchent pas. Elles déclenchent des mécanismes de résistance physiologiques et psychologiques qui sont contre-productifs. Elles ne s’intéressent qu’aux symptômes (le poids, les compulsions) au lieu de travailler sur les véritables causes profondes.
- Vous êtes fatiguée de sauter d’une solution à l’autre et de toujours vous retrouver à faire le yoyo et à perdre le contrôle. Bonne nouvelle : si c’est votrte cas, alors la Whole & Wellness Method est PARFAITE pour vous. Contrairement aux autres options que vous avez déjà essayées, Caroline peut vraiment vous apporter des résultats parce que son approche est holistique (physique, psychologique, physiologique, émotionnelle et comportementale) pour des transformations profondes et durables.
…vous pouvez investir pour vous au moins 15 minutes par jour
- Le programme vous fournit toutes les ressources, stratégies et conseils pratiques dont vous avez besoin, mais à la fin, c’est à vous de vous investir un minimum.
- Est-ce que tvous êtes prête à consacrer au moins 15 minutes par jour pour écouter les audios et faire les mises en pratique ?
- Si c’est le cas, la Whole & Wellness Method est parfaitement adaptée pour vous !
…vous n'en pouvez plus et vous voulez ENFIN que ça s’arrête !
- Vous vous sentez frustrée et découragée de ne pas arriver à votre objectif ? de de pas réussir à vous maîtriser devant la nourriture ?
- Caroline a conçu la Whole & Wellness Method spécialement pour vous aider à reprendre le contrôle sur votre comportement alimentaire en résolvant les blocages à la racine.

La Whole & Wellness Method n'est pas pour vous si...

...vous n'êtes pas prête à passer à l’action
- La Whole & Wellness Method convient aux femmes qui passent à l’action et qui sont capables de prendre des décisions qui vont les aider à avancer.
- Vous devrez passer à l’action si vous voulez réussir ce que vous voulez dans la vie et se sentir bien dans sa peau, retrouver la sérénité alimentaire en fait partie !
…vous croyez que la seule façon de faire passe forcément par des restrictions alimentaires
- Vous croyez qu’il est impossible de retrouver une silhouette idéale sans avoir recours aux restrictions. Malheureusement, ce n'est pa l'état d’esprit "Whole & Wellness".
- Le truc c’est que les femmes qui ont cette croyance ne sont souvent pas capables de se débarrasser de leur problème de poids parce que c’est justement ce mécanisme restrictif qui fait qu’elles sont aujourd’hui dans cette spirale de craquages et de perte de contrôle. Si vous voulez vraiment réussir, la bonne façon de voir les choses est de considérer le poids comme un symptôme de mécanismes plus profonds.
…vous vous attendez à des résultats immédiats
- Si vous vous attendez à obtenir des résultats immédiats sans effort, alors la Whole & Wellness Method n'est pas faite pour vous. C’est juste impossible. Les changements n’arrivent pas par magie.
- Vous avez pu voir beaucoup d’exemples de clientes qui ont réussi à atteindre leurs objectifs en un temps record… MAIS ce que TOUTES ces femmes qui réussissent ont en commun c’est leur état d’esprit proactif et le fait qu’elles se donnent les moyens de leur réussite.

Vous vous demandez sûrement combien vous allez devoir investir pour accéder au programme de la Whole & Wellness Method ?

" J’ai beaucoup réfléchi pour fixer le prix. Si vous deviez faire appel à une nutritionniste, une thérapeute et une hypnothérapeute régulièrement pendant 3 mois, et si vous bénéficiez d'un coaching pendant 1 an, il vous en coûterait certainement une petite fortune.

MAIS EN RÉALITÉ, IL EST DIFFICILE DE TROUVER UN COMPARATIF À CE QUE JE VOUS PROPOSE CAR IL S’AGIT D’UN CONCEPT UNIQUE.

La Whole & Wellness Method, c'est 10 ans d'expérience dans l'accompagnement. C'est toute mon expertise de Neuro-Psychopraticienne, d'Hypnothérapeute et de Nutritionniste mise à votre disposition dans un programme intensif où vous trouvez tout ce dont vous avez besoin pour enfin comprendre votre situation et savoir quoi faire pour l'améliorer définitivement. Vous bénéficiez également de mon expérience personnelle et de toute mon empathie, parce que je sais exactement de quoi je parle et que j’ai à cœur de vous transmettre le meilleur.

De l'accompagnement collectif à la plateforme en ligne...

Initialement proposée 2 fois par an en accompagnement collectif à distance, j'ai rapidement eu plus de demandes que de places et j'ai donc voulu permettre à toutes celles qui voulaient suivre le programme de pouvoir le faire. Aussi, tout le programme de la méthode W&W est désormais en accès libre et illimité via une plateforme digitale interactive d'e-learning .

J'ai conçu ce programme pour 3 mois d'accompagnement, mais vous pouvez avancer à votre rythme (un module toutes les semaines, tous les 15 jours, ou un module par mois) : vous avez accès à votre espace membre à vie ! Vous avez accès illimité au programme, 24h/24 et 7J/7, ce qui vous permet de me poser vos questions, de revoir les vidéos, les ateliers et de refaire les séances d’hypnose aussi souvent que vous le désirez.

Bien affectueusement, "

Caroline

Le programme 100%DIGITAL de la Whole & Wellness Method a une valeur inestimable.

Mais il est essentiel que ce trésor soit accessible à un maximum de femmes.

C’est pourquoi vous pouvez accéder au programme Whole & Wellness :

8 modules (vidéos et audios de coaching et outils de mise en pratique) (Valeur : 987 €)
Plus de 15 séances d’hypnose (Valeur : 1 010 €)
de nombreux bonus (Valeur non mesurable)
une séance individuelle de coaching avec Caroline, créatrice de la méthode et remise de votre feuille de route personnelle pour suivre pas à pas votre programme à vous, adapté à vos problématique à vous (valeur 190€)
l'accès au groupe privé Facebook
un accès privilégier à toutes les MasterClass et ateliers proposés par Caroline (Valeur non mesurable

Soit une valeur totale de 2 187 €

POUR SEULEMENT 987 € !

+ en cadeau : 1 mois de coaching de groupe offert, soit 4 séances intensives de coaching avec replay (valeur 99€)

Pour 987 € ou 4x 246,75 €, bénéficiez de ce programme unique, complet et illimité,

et enclenchez les métamorphoses !

Je commence aujourd'hui

Vous pouvez le faire !

Oui, vous pouvez le faire !

Changer vos habitudes, votre comportement alimentaire, la relation à la nourriture et à votre corps, ça peut sembler difficile, mais en réalité, c’est totalement possible.

Et votre qualité de vie s’améliore tellement une fois que vous atteignez vos objectifs !

Si tellement de femmes ont été capables de se transformer profondément, pourquoi pas vous ?

Vous pouvez le faire : avec le programme "Mincir autrement avec la Whole & Wellness Method", vous accédez à toutes les ressources dont vous avez besoin pour mincir, rester mince et apaiser la relation à votre corps et à la nourriture.

Je vous invite donc à passer à la vitesse supérieure, à passer à l’action et à dire « POURQUOI PAS MOI ? Je peux me débarrasser définitivement de ces kilos en trop ! »

Parce que OUI, vous pouvez le faire ! De nombreuses femmes ont suivi ce programme avant vous et ont atteint leurs objectifs.

Donc c’est aussi possible pour vous !

Vous le méritez ! Entamez votre chemin pour vous libérer de tous vos poids dès maintenant !

Caroline