Whole & Wellness
BIEN DANS SON CORPS - BIEN DANS SA TETE - BIEN DANS SA VIE
L'arrêt du tabac
La méthode ATN
La Méthode ATN® (« ARRET-TABAC.NET® ») est une méthode qui a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer totalement et durablement.✓ 95 % de réussite,✓ Arrêt du tabac total et définitif,✓ Méthode garantie à vie,✓ Sans prise de poids,✓ Accompagnement individualisé.
Il s’agit d’une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque. Elle a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer totalement et définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.
Un taux de réussite record
95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer. Une seule séance suffit.
A titre comparatif, voici les taux de réussite des autres méthodes :
- Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gums, …) : environ 9 %,
- Zyban : 15 % au bout d’un an,
- Champix : 22 % au bout d’un an,
- Acupuncture : environ 20 %. Cette mesure semble varier considérablement d’un acupuncteur à l’autre,
- Thérapies cognitivo-comportementales : 27 % avec 10 semaines de traitement,
- Hypnose classique : environ 30 % de résultats positifs,
- Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre. Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs,
- La méthode ATN® : 95 % de réussite.
L'accompagnement
La Méthode ATN® comporte une préparation, une consultation personnalisée en visio-consultation et une garantie à vie.
Voici les détails de l'accompagnement
:
1- Avant votre séance de sevrage :
Après votre prise de RDV vous recevrez par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (sans avoir besoin d'installer de logiciels sur votre ordinateur). Il s'agit de "la préparation" dont les détails figurent ci-dessous.
2- La préparation :
Avant la séance de sevrage, vous bénéficiez d'un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permet de vous préparer efficacement : des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3...
Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.
Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac.
Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient entre autre des techniques d'auto-hypnose.
Le temps de préparation est d'environ 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.
3- Votre séance de sevrage :
En visio-consultation via Zoom (application gratuite), ou en présentiel à notre centre de Quimper (29), cette séance dure environ 2 heures. Elle est personnalisée et individuelle. Plusieurs méthodes sont associées, raison pour laquelle le taux de réussite est d'environ 95% :
- Hypnose : Etat naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes. Vous trouverez davantage d'explications en cliquant ici.
- PNL : C'est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.
- Cohérence cardiaque : C'est une excellent méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d'être plus efficace.
4- Après la séance :
Vous êtes définitivement libéré(e) de ce poison.
Un accès internet réservé accessible 24H/24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l'efficacité du processus. Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie.
NB : La Méthode ATN marche dans 95 % des cas. Elle demande que vous soyez volontaire et motivé(e). Il ne s’agit ni d’un coup de baguette magique ni d’une méthode passive. Elle demande engagement et motivation.
Si vous entrez dans une des catégories suivantes :
- vous ne voulez pas vraiment arrêter de fumer ou la cigarette est un grand plaisir pour vous (je vous conseille de vous renseigner sur les effets du tabac)
- vous n’êtes pas convaincu(e) de l’efficacité de l’hypnose
- vous n’êtes pas disposé(e) à faire quelques efforts pendant quelques jours.
- d’une manière ou d’une autre, vous pensez que ce n’est pas la bonne méthode pour vous, ou pas le bon moment.
… ne prenez pas rendez-vous : nous ne souhaitons travailler qu’avec des personnes qui sont motivées et que nous pouvons aider.
En contrepartie, nous nous engageons à donner le maximum de nos compétences pour vous aider le mieux possible. Faisons équipe dans la voie du changement, en toute franchise, afin que la séance se déroule dans une parfaite relation de confiance et amène un changement efficace.
Je souhaite me libérer du tabac avec la méthode ATN®
